Ložnice by měla být místem, kam se člověk chce vracet a kde si odpočine i oči, nejen tělo. Klíčem je nepřehlcovat prostor a sázet na tlumenou, jednotnou paletu.
Zvolte 2–3 barvy, které se budou v místnosti opakovat — tmavě modrá, béžová a smetanová k sobě ladí a působí přirozeně a útulně.
Světlo volte teplé a stmívatelné. Přímé stropní osvětlení nahraďte stolní lampou nebo svíčkami, které vytvoří měkčí, intimnější atmosféru.
Textil — závěsy, deky a polštáře — zvolte z přírodních materiálů. Len a bavlna dýchají a na dotek působí příjemněji než syntetické látky.
Nezapomeňte na vůni. Difuzér s levandulí nebo santalovým dřevem doplní vizuální klid čichovým vjemem, který tělu napovídá, že je čas zpomalit.